《非暴力沟通》读后感
2018-11-03 本文已影响0人
TANG唐
《非暴力沟通》读后感
大自然赋予我们人类可以用语言进行沟通。但是在我们生活当中很多时候。我们却把它，用成了互相伤害。
也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但我们的语言确实常常引发自己和他人痛苦。
那么暴力是从哪里来的？
就是因为某些语言和表达方式导致与满足于某种愿望，却忽视了人的感受和需要，最终导致彼此的疏远和伤害。
有四种沟通方式可能在你日常的沟通中，造成了无形的伤害。
第一个是道德的评判：
第二个是进行比较：
第三个是回避责任：
第四个是强人所难：
那我们来看看想要做到非暴力沟通我们要注意哪些事项？
第一区分观察和评论
仔细观察正在发生的事情，并清楚地说出观察的结果
印度哲学家克里.希那穆提说过，不带评论的观察是人类智慧的最高形式
第二个是体会和表达你的感受
要善于体会和表达你的感受，通过运用表达感受的词汇来表达你的感受
《非暴力沟通》读后感
而我们在日常的过程中常常不是在表达感受，而是在表达想法
对他的评批平时实际上间接表达了我们尚未满足的需求，如果我们通过批评来提出主张，人们的反应常常是申辩或者反击，反正如果我们直接说出去需要其他人，就有可能作出积极的回忆
