2018年6月份月检视

没有反思的人生不值得过  -苏格拉底

【2018年度目标及检视完成情况】

罗列年度目标及完成进度

* 目标1 学会时间管理

* 目标2 完成硕士论文

* 目标3 英语口语达人

本月重要成果/6月份

* 成果1 硕士小论文2篇

* 成果2 中考知识整合完毕

6月份的目标只完成了一小部分，知识点整合了一部分，还有七八年的没形成电子版，还有九年的没整理完。至于硕士小论文也没完成，没勇气检视也要硬着头皮来反思，否则自己就不会进步而且就失去了方向。

【月度成果&温馨时刻】

一、健康：

6月份三周的9早起统计

6月份30天能做到每天早起，这一点坚持的很好！我从小到大，对我来说最大的困难就是坚持，没有什么事情靠我自己坚持下来的，所以我要改改自己这毛病，就从坚持早起开始！

身体才是最大的老板

跑步这个月做的不好，也没记录，其他运动我觉得没有什么作用，就广场那几样器械没有一样给我练出汗的。体重管理还可以，现在已接近自己定下的90天目标了。50.3左右了！

二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻

1. 6月份参加了华一的婚礼，感想也挺多的

2.陪孩子质量高了，因为我不看手机了。

3.带着老公孩子参加了我们的毕业聚餐。

4.女儿获得了幼儿园举办的围棋大赛的二等奖

5.帮弟弟买了房子

三、效能：关注要事及效能工具使用成效统计、参加效能类活动

四、财富：收支及投资等

五、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动

六、觉察：情绪及沟通的觉察，心灵修行方面的记录

七、社交：有效社交及人脉管理

八、成长：学习、阅读类的记录

【下月大青蛙】

结合八大关注规划下个月的要事（即青蛙）

1.写完硕士论文

2.完成初中英语所有知识的体系整理和归类

3.跑步达到15次

【感恩分享】