2019-01-31《刻意练习》第4天打卡,第3章:心理表征

2019-01-31  本文已影响0人  珂_723e

一、知识

1.心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体,某个观点,某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构具体或抽象。2.心理表征既使大师着眼于全局来观察,又使大师可以在必要时把注意力集中在具体的招法上。3.刻意练习包括创建心理表征,对于所有的心理表征有一点是相同的,尽管短时记忆存在极限,但它们使得人们可以迅速的处理大量信息。

二、经验

关于心理表征,确切来说我理解的不是很透彻,我的理解是人们通过刻意练习某一项技能,那么在全面深入掌握这项技能之后,在用到这个技能的时候就既见树木又见森林,能把握全局。

三、行动

关于这部分内容需要再抽时间好好阅读,和群里小伙伴好好探讨一下。

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