改变自己先从关爱自己开始

听书里说要想变的自信就要先关爱自己，只有先做饭重视自己，才能做到去帮助别人或者受到尊重。凡事先替自己想想，总是考虑别人的感受，几乎忽略了全部的自己，内心的安全感全没了，思想也凝固了，没有思想，躯体像是一张随风飘摇的灵魂，无处安放。