【阅读输出（电子书）】《我不过低配的人生》（二十二）

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今天看了第二十二章：你日常的麻烦，可能是情商不足导致。（进度条524/832）

意识到“话要说出来，对方才知道”的人，是成熟的人。

男生理论上是兼备逻辑和理性的。但情商低的男生没有理性，不爱动脑子的男生没有逻辑，同时无理性和逻辑，会成为暴躁易怒的战斗种族。

情商低的人不擅长处理自己的情绪，不擅长处理他人的情绪，也缺乏足够的观察能力。

情绪不稳定的女孩，多半是遇到了情感表达能力欠缺的男孩。

情商实际上反映的是一个群体生存与发展能力。如何培养这种能力呢？

第一是意识到自己的问题（自己可能处于问题积累期，最后的一根稻草导致了现在的爆发，所以只看当下不够，还要看长期原因）。

第二是意识到不一定是大事妨碍我们的人生，其实大多数是细枝末节的小事。

第三是学会管理自己+他人的情绪。

第四是合理运用眼神和肢体语言。

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读书笔记如下：

读书笔记-第二十二章