做事情习惯不好，会头疼

一天下来，到这个点，脑袋有点疼。

孩子睡下了，灯熄了。爱人也睡下了，整个世界都安静下来。我在孤独地头疼。

为什么会头疼呢？

首当其冲的原因就是在家憋的。疫情当前，能不出门就不出门了。孩子大人都得在家安生地呆着，在家呆着就是给这个社会做贡献了。

第二个原因应该是自己做事情多了，做动脑的事情多了，累的头疼。

今天都做了什么呢？

完善了一下开营仪式的ppt，试着讲解一下。

完成了预备讲师的点评工作。

建立好训练营的课程。

制作完成了第五期训练营的学员手册

听了阿布的一个课程，晚上又听了慈怀读书的安安老师的一个分享。

完工了自己的毛衣

这些事情都非常的琐碎。单独一件事情需要时间并不多。可是一天下来，我竟然头疼。

我想，这和自己的习惯有关。做事情没有记录。完成一件事情后没有休息。做事情时总是做着这个又想着那个，这样一直消耗脑力，结果只能是头疼了。