4/100 新的一年，重新认识自己，接纳自己

01 百分之百相信自己可以

我学习课程之后，发生改变？自信心是在做到一件又一件的事情过程中建立起来的。当你实现一个又一个目标时候，你的自信心就建立起来。

在《改变心理学》中，提到一句：“如果事情要改变，首先我要改变。”当你拒绝成长，你就是拒绝改变，你仍然是保持在原地。

为什么要加入2022年度会员，你希望改变什么，你最期待改变的是什么？

想要活的更加淡定。人生的从容来源于由内而外的充实，以前开口讲话总是无从说起，不知该和别人去谈论些什么，从开始写作和演讲，慢慢的发现，自己开始敢于去尝试一切。

永远走在持续提升的道路上。当我们拥有任何梦想的时候，要学会运用72小时理论，立刻行动起来，让自己每天设定成功的频率，每年都走在持续提升的道路上。

拥有更加凶猛的行动力。林老师说：“世界上有三种人：快速改变的人，缓慢改变的人，从来都不改变的人”，过去的几年里，自己是有改变的，但改变的速度比较缓慢，2022年想要突破自己，拥有更加凶猛的行动力，让自己的成长道路上奔跑起来。

02 用爱让自己改变的三大支柱

你是否有曾经讨厌过自己，你是否想要成为别人的样子？

这是每个人都曾经历过的时刻，曾经的自己，日复一日，年复一年，苟且生活，即使清楚领导不喜欢自己，即使清楚自己的每天没有成就感，自己仍然是处于躺平的状态，没有任何的行动。

无数次想要离职，无数个时刻想要放弃现在拥有的一切，想要离开，想要躲避这一切，直到后来的某一天，终于觉悟了，想要去改变，先找到了自己的问题，为什么领导不喜欢，为什么自己没有成就感。

先从写作开始，让自己一点一点的梳理自己，一点一点的找到方向，直到遇见那个更好的自己。

是什么会带给我们持久改变？

让自己持久改变的原动力就是深深的爱自己，当你很爱自己的时候，你一定会改变自己，让自己改变的三大支柱是什么？

对自己无条件的爱。是爱，爱让我们自己改变自己，对孩子的爱是我们深深的原动力，用爱去滋养孩子，用爱去陪伴孩子。

现在的自己，每天所做的改变，就是想要让孩子在未来能够拥有选择的权利，让她能够坦然的接受未来所面临的一切困境和磨难。

在爱孩子的同时，我们要学会先去爱自己，让孩子看到父母的样子，她才会学会爱自己。让自己无言的爱隐藏于无声的行动中。

我们要做一个好的接收者。如果我们去比较，就和过去的自己去比较，每个人天生就是做最好的自己。

修炼硬核本领，提升价值感。一定要在现实世界作出成绩，真正底层自信是做成功一件又一件的事情，在这个过程中会让自己越来越自信，每个人都要有核心本领。

对于个人而言，核心本领是什么呢？学习能力，细想自己，竟然没有想到太多的核心能力。这也是自己接下来要努力的目标。

当拥有硬核能力，你就不怕失业，不惧怕任何人对你的负面评价，因为那个时候，你可能会把别人的议论当成成长的动力。

副业刚需，不仅获得第二技能，而且去修炼自己的硬本领，真正的安全感是自己的能力到哪里都可以创造价值。职场的本质就是创造价值，在职场中，你可以创造价值么？

这可能是我自己目前从未思考过的问题，这就是学习的价值，通过不断的学习，找到自己的盲点，意识到自己不足之处。

让自己变得更好，是解决一切问题的根本。

让自己成为一个能够解决问题的人。

你服务的人越多，你创造的价值就越大。

你变得强大了，问题就会变小。

终身成长的心态。当你拥有终身成长的心态之后，相信人是可以改变的，人是有潜能的。发现行动、修正和行动是终身成长的关键词，当你行动之后，你才会发现问题，不断的去修正自己。

在未来的工作或者生活中，我们该如何践行呢？

找到工作中需要的硬核本领。当听到老师这个问题之后，自己竟然无所适从，不知自己拥有什么样的硬核本领，也没有发现自己给单位带来的价值。

即使2021年的自己，在工作中得到领导和同事的认可，但依然没有找到自己的硬核本领，好像事事都会些，但又感觉事事都不精，在工作这条道路上，希望自己找到自己的硬核本领，让它能够让自己保持有竞争力。

保持一颗永远学习的心态。学习是让我们永远保持年轻心态的法宝，无论你处于什么的环境，工作的窘境，生活的困境，只要拥有一颗学习的心态，你始终是在勇往直前的路上。

学习从来不分年龄、职业，只要你想成长，想跨越，那你要始终保持终身学习的心态，就像100岁的杨绛先生，能够在近100岁的时候写出《走在人生的边上》。

永远爱自己。只有先爱自己，而后才能把爱赋能在家人、朋友身上，学会如何去爱，让自己爱的大胆、从容。

2021年自己因为孩子学会了钢琴、学会了绘画，有时候用一颗谦虚的心态，去请教孩子，让孩子从不爱到爱上钢琴，自己也充实自己，把曾经那些愿望都一一的去实现。

当我们想要改变这一切的时候，只要心中有爱、持续学习、拥有硬核本领，那你就始终保持在超越自己的道路上，让自己能够活成闪闪发光的样子。

03 高能量打卡

每天看着别人能量满满，精神状态很好的样子，你是如何做到的呢？每天设定美好的频率，你也会成为梦想的样子。

听到老师讲雪儿的改变，突然意识到最近同事们突然也在夸我，说我：“越来越卷了，同样是一起入职单位，你这变化的太快了，太卷了。现在越来越年轻了”。

有时候自己习以为常的状态，自己可能没有意识到，但当听到别人说的时候，看到别人发朋友圈的时候，蓦然回首发现自己已是故事中人，这就是不经意的美好。

爱的宣言。肯定自己，对自己进行的爱的发声，不断去找到自己闪光点和优点。

间隔重复。一本书要反复地去看，以慢为快，读透一本书，而不是蜻蜓点水式的去读很多书，重要的是你吸收了多少。