我重新看起了关于自律的书
2023-02-05 本文已影响0人
汕尾读书会
为什么要重新看自律的书？
因为最近发现自己越来越不自律了。
今天看的书叫《自律100天，穿越人生盲点》，看它的目的就是想让自己变得自律，一步步实现自己的年度目标。
快速看完这本书后，我有以下几个总结：
1.变得自律，需要从培育习惯开始。
2.要坚持写计划和复盘。
3.计划要针对性写，并且要抱有积极思维，比如要为自己制定B计划，当出现其他事情耽搁自己的时间，那就要实行b计划或c计划。
计划【第N个100天 N/100 2023.2.6】
今日三件事：
1.
2.
3.
4.复盘要有思考，对此，我制定了一个适合自己的复盘模板：
复盘【第N个100天 N/100 2023.2.6】
今日三件事完成情况：
1.
2.
3.
今日小确幸：
今日反思：
今日读书：
今日成就评分：（总10分）
