2021-10-28
十月的某个午后,我独自一人在布满落叶的街边漫步,听着四周割草机的嗡鸣声,闻着手中咖啡的香气,感受着微风轻轻佛面,吹乱了我的头发,思绪陷入了中午的那场聚会中。
我把我的一个朋友介绍给了另一个朋友,于是她们两个通过共同认识的一个人“我”而建立了某种链接,有些开心,因为我们都需要依靠多一些与自己相似的人,借此寻求安全感并获得肯定。
回家后,我会想念这一切。
过去一周,情绪都处于低落期,无论是忙碌或者空闲。
哈佛大学心理学家丹尼尔.吉尔伯特说:大部分人在近百分之四十七的清醒时间中,都在想与自己手头上的事情无关的东西。
这也就解释了为什么人总是不快乐,因为幸福最重要的指标之一就是你的注意力集中在当下。当人们在胡思乱想的时候,幸福指数会明显下降。
途中经过木塔寺公园,径直走过园中小路,我用手指穿过咖啡杯外的那层隔热垫,放松地向后靠在凉亭褐红色立柱上,想着一路上遇到拿着手提包的,骑着自行车,跨着摩托形形色色匆匆忙忙的人,思忖着如何才能让自己时常专注于当下。
一只天鹅一动不动立于水中,远远看去,像是一只水泥做的白色雕塑,优雅的令人惊讶,仔细看去才发现,它身子未动,头却有一丝转动。
湖边有人拿着专业摄影单反相机在静静的守候,谁也没有多说话,于是我也加入其中。忽然,天鹅像是被猛击了一下似的迅速将头埋入水中,仰起头时,红色的尖尖嘴巴里多了一只金鱼。
随后它扇起那美丽的翅膀飞到湖心的小岛上,放下猎物,再换个角度,用两秒钟时间吞进真正的天鹅颈,然后转身,面向湖面。
还是那么优雅、从容,像是刚才的一切都未曾发生。
我想此刻,它正在慢慢品味!
品味,对,就是这个词。
品味,是一项需要些想象力、时间和专注力的活动,甚至沉迷其中。
我们时常忙碌于做手上的事情而心思却在顾它,忙着工作却想着下班之后去哪嗨;忙着吃饭眼睛耳朵要看着听着手机上移动的画面带来的快乐;无法安然入睡,脑海里总在想着白天或者昨天发生的某个尴尬时刻。
如果无知到对什么事情都无所谓多好,或者更高的,知道也无所谓的境界。
夕阳,余晖,从树枝下经过时,阳光在叶间闪烁,我们头顶上拥有的天空也值得我们去慢慢品味,细细品。
看着逐渐暗淡的日光,沿着长方形石条铺成的小路,路边木头长凳上坐着廖廖可数的人,他们各自低头分散坐开,像是落在电线杆上的鸟儿一样。
我将思绪拉回到自己的呼吸上,感受脚踩石板那种惬意的感觉,路的一边是枯萎的芦苇荡,另一侧长着蕨类植物。
离开了公园,我重新加入人行道的人流之中,每个人都各自走着!
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我是闲茶淡花,忙碌生活中点滴感受以记之,并与你分享。 读完若有收获,记得关注、点赞哈!