4.21 孩子特别困，但精神极度亢奋

孩子中午午休，一般会睡得比较久，但是今天比往常少睡了1个小时。

到了傍晚的时候，特别的困，但是为了他晚上能够早点入睡，所以就和孩子一直在玩，尽量让他不要睡觉。

不然，如果傍晚睡一觉，晚上都得到11点，12点才会再睡着。

可是就这样傍晚和他玩了一下后，尽然让它把那一点困劲儿，玩过了。

然后就突然发现他极其的亢奋，突然的大叫，然后四处找可以玩的东西，而且还不停地嘻嘻哈哈笑。

怎么哄睡都不愿意。但是却一直揉眼睛，打哈欠，非常的想要睡觉。

查了一下原因，原来是说孩子，如果睡眠的作息混乱后，本来该休息的那一会儿，没有休息够，就会表现出极度亢奋，其实就是对应了非常小的时候，如果孩子睡觉的时候，被吵醒的苦恼，发脾气。

只是孩子稍微大了后，不会乱发脾气，但是会表现出‘人来疯’一样的过度亢奋。

这时候，就需要，一点点的安抚孩子的情绪，让他能够恢复平静，然后迅速入睡。

所以，当孩子特别亢奋，但是却哈欠连天的时候，千万不能再继续和孩子玩耍得太激烈，应该逐渐的引导孩子恢复平静，然后让他休息，这样才不至于透支体力和精力。