实践书中的方法

看过的书不能白看，得用自己的实际行动证明一下，否则到底跟自己是不是适配就不会清楚，方法虽说很好，但不一定适合所有人，所以我就决定尝试一下，万一有用呢。

周老师说过，当你运动完之后，你只是身体特别累，但是你的思维很活跃，这个时候是要做困难的事情，这样你的神经元才会有更加多的连接。

对于我来说，那写作是稍微有点难的，趁着自己刚跑完，那就认真的回顾一下，看看这个方法有效果没。

至少不会起反作用，因为我已经在写，接着之前好些话题还没有说完，我就把最近刚看完的和之前的结合一下，一起分享出来。

其实能够想到的无非就是两点，一是感恩，二是利他，虽说有点老生常谈，不过这一次的感触就不一样，难怪老师们总说到了什么年龄自然就知道了。

感恩这个动作我一直坚持过，还是很管事的，对于一个满是感谢在口的人，一般人很难拒绝他的请求，突然间好像断电，明明知道感恩要写很多，一下子就都记不起来。

或许和利他分不清楚，感觉这两个就是一个话题，那就直接讲利他，至于感恩，写的过程中如果想到，定会生发出来。

当时看书的时候，最击中我的就是一句，其实利己和利他可以同时出现，这个不是非黑即白，试着想想一下，你一直做利他的事情，到最后不就是利己嘛。

利他就是让你有点私心，这个怎么讲，你只有好好的修炼自己，才可以更好的服务别人，这是一种吸引力。

不要总是认为那些自我牺牲的人很伟大，其实他们才是真的自私，用那些带着枷锁的爱来捆绑你，他自己很委屈，你也觉得这不是爱。