活在当下

今天趁空闲时间刷完了朋友圈和他人的空间动态，当刷完之后，我就不淡定了。要么是秀美食的，要么是发旅游美照的，要么是秀自己获得的证书，要么是展示精致生活的·····突然觉得他人的生活怎么如此丰富多彩，而自己则一事无成 ，生活得很糟糕。我开始焦虑起来，本来预计花2个小时时间去复习考试科目的，刷完他人的动态后我完全无法集中自己的注意力去做自己计划做的事了。

我将近花了半小时的时间去怀疑自己，怀疑自己的过往，怀疑自己的现在和未来。和他人相比，我有什么优势？我擅长什么？我未来从事何种工作？我又是否可以找到自己理想的工作？脑海中冒出了很多类似的想法，我情不自禁开始胡思乱想。

当我后来觉察到自己正处于一个很糟糕的状态时，时间已经是22:45了。我浪费了2个小时去做无意义且不利于我实现自己目标的事情。

“你的同龄人正在抛弃你，你待在原地或者缓慢前进，都是一种退步。”80后摩拜单车创始人胡玮炜的金句曾经刷博了朋友圈。

是裹挟着过度焦虑前行，还是无所作为随遇而安？这是一个光速时代，人们都被驱逐着向前，我们将自我焦虑当做前进的动力，把他人追赶当做身后的威胁，可是我发现到头来只能咽下过度焦虑的苦果。

这种过度的焦虑让我们无法专注当下，活在当下。那么过度的焦虑背后是什么呢？过度焦虑的背后，是利欲熏心追求无实质“成功”的快捷成功者的鼓噪，也是庸俗成功论的打死喧嚣，这种焦虑在社会中逐渐被大众认同而后习以为常，带来的负面影响令人恐惧。

我们的成功应该由自己定义，而不是由他人决定。我们应该花更多的时间关注自我的成长，而不是花时间在和他人的比较之中。

活在当下，是一种能力。不沉溺于过去，不幻想未来，全然活在当下的每一分每一秒，不恐惧不失去，这样我们的内心会有一种强大的力量驱使我们朝着自己的目标坚定前行！

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