感恩日记

感恩日记第8天

2018-05-15  本文已影响6人  释然心理

2018.5.15

世上有两个字,说出来之后,有高深莫测的力量能彻底改变人生。

当你说出的时候,它会带给你绝对的快乐和幸福。

这两个字会创造奇迹,消去所有的负面情绪,让你收获累。

当你发自内心的去感受这两个字的含义时,

是宙的万事万物都将听从你的召唤,并助力于你。

在你、幸福和梦想的人生之间只有一步之遥,这两个字的关键就是:

谢谢

感恩的心是持续的盛宴。

今天我感恩生命存有的必须品:食物和水。

生命存在一天,食物和水就是必需品。

感恩自然的给予,让地球上充满了自然和人工种植的食物。

来自于自然的水,一直滋养着包括我在内的生命。

感恩为我口中的食物忙碌和各行各业的人们,使得我的生命可以健康成长。

今天,在我吃东西或喝水前,认真的看它们,并在心里充满感恩之情,用心品味口中的滋味,在心里默默说出魔咒:谢谢谢谢谢谢。

同时,在吃之前,在内心向食物撒向感恩的魔法粉末,让它们在感恩的能量滋养中充分绽放。

轻轻的拿起一颗桂圆干,仔细看它的形状,放在耳边听它想对我说的,放在口中,品尝它的味道,轻轻咀嚼,徐徐咽下。

小啜一品咖啡奶,含在口中,慢慢体会,咖啡的醇和奶香的浓郁,徐徐咽下。

感恩自我出生以来,所有滋养我生命的食物和水。

谢谢,谢谢,谢谢。

付宇  三生万有:

终身修行者

国家二级心理咨询师

身心灵疗愈师

咨询项目:

个人成长

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亲子关系

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