2018-12-23晨间日记

2018-12-23晨间日记

2018年12月23日

起床：8:00

就寝：0:30

天气：多云

心情：依然美哒哒

纪念日：无

昨日完成的任务，最重要的三件事：

核心客户的用心沟通

团队计划沟通达成共识并执行

改进：

    当别人对我们提出异议时，要直面，也许会难过会自责，心里很不舒服，但如果只是回避和抵触自己的不好的时候，你的心也就远离了真相，也只是远离，不是消失，最后它一定要从别的方面表现出来。清醒的认识自己的不好其实它能让我们从虚假的幻想中解脱出来。也就是自我成长，可以帮我们认清现实，接受当下的自己。

    自我成长先要接纳自己的好，也要认识到自己的不足，不否定，不批判，任何情绪来了不抵抗。允许自己难过，生气，因为情绪只是暂时的，当我们倾向于去解决问题的时候，就要寻找到合适的表达方式，同时检视自己如此表达或行动是否有助于达成，如果没有，就回到问题，回到目标……如此反复练习

    正向的思维方式有助于我们提高解决问题的能力和与人沟通的能力。

习惯养成：

每天听两本书并分享给身边的人

坚持练习成长性思维方式