懂得感恩会更加幸福

心羽幸福成长记❤️

1、休息了4天，今天是周一，早上就收到了淑姐姐送我的鲜花，就是感恩节时候，我在朋友圈发的那一束，很漂亮，很幸福。

2、中午吃饭时候知道主管换了，这是今年的第三任主管，也是上周找我聊天的那个同事。所以也明白了为什么上周他要找我谈话。

他告诉我要看清楚规则，然后再去工作，还告诉我一个有意思的动物园法则，我以为是突如其来的备受恩宠，其实是早有计划的变动前夕，但仍然很感谢。

3、很荣幸有机会作为文清老师的优秀学员，参与第一财经栏目的访谈，第一次上音频栏目，感恩遇见。

4、今天看到一段话，能解答许多伙伴问我什么是幸福？情绪化怎么办的答案！

其实，幸福并不是追求好情绪，避免坏情绪；人不可能永远好情绪或永远没坏情绪，任何一种情绪都只是信号，也是一种工具。

对于幸福的定义：

幸福是接受不能改变的东西，改变能够改变的东西。

幸福是确立正确的期望，找到自己的人生意义，并且努力达成人生意义下的人生目标。

没有人生意义的人生容易陷入好情绪和坏情绪的漩涡之中，无可自拔。

确定人生意义之后，才能以平常心来对待情绪，不刻意追求好情绪，也不刻意回避坏情绪。

因为情绪是信号，不是目的。

情绪是工具，是推动我们前进的动力。

不断地向着自己的人生意义进发，这就是真正的幸福。

我觉得人生的意义就是爱好自己和爱好家人以及那些爱你的人。

我是心羽，你身边的幸福教练。我在幸福成长营等你，陪你一起修心养颜吸金。