【心理能量】“内向者”第三弹：内向性格的三大形成原因
知其为何，才知其本质。了解性格来源，才懂如何改善。——座座
座座接着聊“内向者”系列，今天来盘点人们形成内向性格的三大成因。
只有了解了自己为什么会形成这个性格，你才不会对它抱有不安、恐惧的心理，而是更明白如何去【利用】自己的内向。
谈内向性格的三大成因：
01 天生的神经系统
心理学研究认为，“高应激”宝宝未来更可能会成长为内向的人。
一部分宝宝出生之后，自然而然就对外界的一些刺激更加敏感，这些刺激可能是视觉的、听觉的、嗅觉的、触觉的等等。宝宝接触后会产生强烈的反应，最常见的是啼哭。
为什么它会促使内向形成呢？原理就是：人都会对外界产生应激反应，但有高低之分。当孩子对外界抱有过于强烈的敏感度时，就会引起他们的心理不适，为了让自己“舒坦”一些，就会选择避开。
久而久之，孩子习慢慢会形成这样的行为模式和心理习惯，从而成为了内向性格。
小说明：
关于内外向性格的形成神经系统研究一直在进行，目前跟踪所得到的样本中，高应激反应的宝宝长大后很可能成长为内向性格。
但其中，也不是100%的样本发展为内向的人，其中有一部分是例外的。这就涉及到下面的性格影响因素了。
02 童年、家庭背景
座座在“如何看待原生家庭”里提过，原生家庭对我们性格、人格养成是非常重要的。尤其是父母、父母关系以及父母对孩子的教育方式。
内向孩子的父母往往更加严苛、刻板，对孩子要求较多也较高，他们抑制了孩子天性中活泼、好动的部分，让孩子觉得安安静静地、小心谨慎地做人处事，才能讨好父母、赢得他们的喜爱和关注。
还有另一种常见情况，是父母关系不好，经常发生矛盾，尤其是【冷暴力】，孩子在家庭矛盾中，会显得特别没有安全感、不知所措，他们不知道矛盾的原因、不了解人和人之间解决问题的正确方法。即使父母不当着孩子的面吵架，他也能用心灵感受到你们的气场。
孩子会不断回想曾经父母发生矛盾的场景片段，以及当时自己的那种无助、茫然、恐惧心理，内心自然而然会产生更多的想法，甚至是极端的想法。
因此，座座也顺便提个倡议：父母在家庭中请一定注意沟通方式，拒绝暴力、拒绝冷暴力！要教会孩子如何与人相处、如何正确处理问题，而不是让他独自、无助地面对你们矛盾的残局。
座座小事例分享一
例如座座的一个外甥，他的父母对他的要求非常高：成绩必须在班里前三、每天玩耍看电视的时间不超过半个小时、不能鲁莽捣乱、家里来客人要主动说话聊天，等等。
这样具体的严格要求，让孩子从小就背负着行为规范的压力，甚至已经成为了一种心理束缚。他不敢恣意玩乐、不敢放纵情绪、不敢像别的男孩那样大声喧哗。
座座看着他长大，现在他已经是一个文静、内敛的男孩子了。但他同样也拥有很多优点，比如能安静地学习、细心研究问题、观察力比同龄孩子强、稳重、想法多等等，这应该算是最庆幸的一件事了。
03 人生经历
虽说先天神经系统、童年背景因素占了很大比重，但人的性格是不断形成、发展的，所以在成长、成年之后，仍然会有不同因素在影响着性格变化。
人生经历因素，就大多数发生在孩子已经有自我、独立意识和形成记忆以后的人格发展、完善、成熟阶段。
他们经历了一些负面的、暴力的、单次或延续性的事件，对他们的心理造成非常大的阴影或冲击，使他们感到危险、不适，并告诫自己要远离这些外在因素和环境，因此，他们越来越偏向于封闭自我，以此保护自我。
例如受骗、校园霸凌、被老师歧视虐待、感情伤害等等，都会让人产生内向的倾向。
座座小事例分享二
座座的一位小学同学，因为家庭条件不好，父母工作一般，所以学校里很多同学、老师们都看轻她，调座位都被坐在最后面、打扫卫生也每次都是她去扔垃圾。
有一次座座和她聊天时，她说她平时不敢表达，只是因为想把自己变成小透明，这样才不会有人关注她。
不出意料，自打我们做同学以来，她就越来越内向，甚至到现在已经是自卑、毫无自信可言了。
核心观点
内向性格的形成因素非常多，其中天生自带、童年背景、人生经历是最重要的三个影响因素。
我们只有深刻思索，并认识到自己内向性格的形成主因，才能更好地认识自己，最终目的是：知道如何利用性格，或改变其中的不利部分。
下一期，座座跟座友们约定《“内向者”第四弹：关于内向性格的四大误区》。只有先正确认识、区分何为内向，才能讲下一步的提升方法。所以再期待一下咯！
.
上期回顾：
.
“插座计划”：时间管理、自律打卡、分享、倾听。评论或私聊座座 加入。
内容版权归“心理插座”。欢迎转发，转发注明作者名字和联系方式。
