你是“低头一族”吗？

曾经在网上曝光了一则新闻，说是有一家庭聚餐，儿孙全在低头玩手机，老人一怒之下就摔盘离席了。“世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。”这是网上曾流传很广的一句话，当这句话成为现实时，多少会有一些悲凉。

随着手机技术的不断发展，丰富多彩的电子信息不知迷惑了多少人，平时我们随处都可以看到“低头一族”，有些在边吃饭边盯着手机；有些在边开会边瞟着手机；有些在边与人聊天边玩着手机；有些甚至边走路边专注着手机……

之前，我还没觉得“低头一族”对身边的人有什么影响，但接触和经历后，才发现影响很大，而且继续下去，还会产生反感。之前与一群好友去旅行，一路上玩得挺开心，可就是有一位青春美少女让我有些接受不了，她与我们相处了将近五天，我除了吃饭没看到她玩手机，其余的时间她几乎一刻都没离开过手机，她没有一点空闲时间与我们聊天，她在车上玩，窝在宾馆玩，连在景区都玩，那些美好的风景对她来说根本就提不起兴趣，她宁可待在山脚下玩手机，也不肯爬山去领略山顶的壮美风光。她低着头玩呀玩，连要她保管的中餐被山羊吃掉了都浑然不知，我当时忍不住调侃了她几句：“你不是出来旅行，而是来玩手机的吧，你完全够格当“低头一族”的族长了。”她冲我笑了笑，继续低着头玩去了。现在回想起来，我都为她担心与惋惜。她自从成为“低头一族”后，不但影响了高考，错过了生活中的点滴美好，还疏远了身边很多人。

记得刚迷上微信那会，我在家无意间也成了“低头一族”，那时，我一吃完饭就窝在沙发上玩起了手机，那种好奇与兴奋感让我忘了去做家务，忘了检查孩子的作业，忘了陪他玩，忘了按时睡觉……那段时间，家里脏乱不堪，孩子的学习也跟着乱了，快乐也少了，有时还略带伤感地问道：“妈妈，你是不是不管我了？”看到这一切的变化，我于心不忍了，于是下定决心去抵制手机对我的诱惑。

记得有一次，孩子很积极地给我讲故事，而我只管盯着手机，心不在焉地听着，期间，我偶尔抬起头，看着儿子是那么认真地讲着，而我却那么敷衍他，猛然间发现自己太不尊重孩子，觉得很对不起他，于是我马上甩开了手机，全神贯注地听孩子讲，还与他一起互动。

既然成为“低头一族”已影响到了我们的生活，那我们何不理智地做“抬头一族”呢。首先，我发现有些电子信息很空洞，甚至很肤浅，看了后不但浪费时间，且毫无意义，时间久了，还会产生空虚无聊感。若以取其精华，弃其糟粕的方式去浏览，既能快速充电，还明显节省了时间，避免成为“低头一族”。再者，我觉得浏览纸质页面比浏览电子页面更舒服与直观，于是我大多选择报刊与书本，这样既不影响与家人交流，还带动了孩子一起学习，同时也减少了电子产品带来的辐射和其他副作用，保障了身心健康。

为与时俱进，电子信息已然离不开我们的生活，但我们得理智对待，不能成为影响我们工作、生活、情感交流等方面的“魔化品”。让我们都“逃”出“低头一族”，抬头展望美好的未来吧。