能量觉茶打卡Day001（2022.1.28）

喝的三祛茶

因照顾不能自理的婆婆和赶手工，没有及时听课和打卡

觉茶期间

身体感受：下午喝了3杯后，身体有些发热，随后有些头晕，有一点大便的意思，但没有便出来，晚上喝了2后，胃有些不舒服，有点恶心

或许最近休息不好，晚上又做了家务活，就开始恶心，心慌，心脏也不太舒服

心理感受：由于不能做到没人打搅，也没能坐够30分钟，所以，心理上没有什么变化

感恩容亦老师，感恩雨宁老师