《怦然心动的人生整理魔法》：在整理中获得改变的力量

10年前，读这本书，来整体房间；

10年后，读这本书，来整理心灵。

这是对我人生影响最大的一本书，我觉得有必要为它写点什么，希望能有更多的人读到它，并能从中受益。

作者是日本的近藤麻理惠。她从5岁起就对“整理”这件事情，有着不同寻常的兴趣。

她喜欢尝试杂志上教的各种收纳方法；在学校里，没人愿意担任的“整理委员”，她做得津津有味；写这本书时，她的工作就是专门为别人提供整理方面的咨询和服务。

什么？还有专门帮别人“整理”的工作？没错，“整理”不仅是一项工作，而且还有大学问。《怦然心动的人生整理魔法》这本书，主要讲的就是关于“整理”的学问。

1张思维导图了解主要内容

《怦然心动的人生整理魔法》，特有和风写作法，聊天式的语言风格，重点内容多角度阐述，小切口剖开论述，以小见大的寓意揭示，让我们读来没有距离感，且书中方法易操作易上手，有种读完之后忍不住卷起袖子大干一场的冲动。

全篇只讲一个问题“整理”。

误区

人们对于“整理”这样生活化的事情，都有自己固有的见解。作者从很小的时候尝试过无数种整理方法，深谙其中微妙的心理差异，以及由此带来成果上的显著不同。

心动

这是本书最核心的词汇，是作者独创的整理观点。用心动作为整理过程中，对物品进行留去判断的唯一标准。

同时作者非常贴心的告诉我们，在丢掉的过程中，我们一定会遇到种种心理和他人的障碍，要用合理的顺序和深刻的认识去应对。

定位与收纳

当你通过一系列整理，变成了让“心动”物品包围着的理想状态时，有些定位与收纳的规则要注意。

人生

这个整理过程中，不仅完成了我们与生活物品关系的认知，同时也伴随着我们对人生的认知变化。

一沙一世界，一花一天堂。不起眼的整理，也存在着人生丰富的哲理。理顺了人与物的关系，能照见自我与世界的关系，不要小看整理，其实人生在这个过程中变得明白起来。

所以，在整理这件事情上，如果想做，就放下原有的想法，以“整理小白”的姿态，认真了解一下近藤麻理惠的“魔法”。

4条整理中的觉悟

一、放下偏见，才能重新开始

在整理上，我们都有哪些认识上的误区呢？主要有两个方面：

第一类：

整理，并不像厨艺、化妆那样需要学习。

有人天生就不会整理，也学不会整理。

不同个性的人，得用不同的整理方法。

不同的场所，比如卧室和客厅，得用不同的整理方法。

第二类：

整理没有用，即使整理完了也还会乱。

整理是天天做的家务，每天做一点就好了。

整理不必追求一次完成，慢慢来。

以上这些想法，你的脑海中是不是会有一两点被击中？

针对这两类想法，作者告诉我们：

整理，是有一套完整的方法的。

整理，是需要一次性完成的工作。

也就是说，整理是我们都能会做的，并且需要我们认真去完成的事情。

二、整理，是一次面对和选择的过程。

以心动为原则，面对围绕在你身边的物品，进行留下和丢掉的选择。

以衣服为例，一件衣服，你不心动了，但它还能穿，留下？还是丢掉？

首先，不心动肯定有原因，是什么呢？

款式过季了，身材不适合了，或者穿着不舒服了。不管怎样，放在衣柜里，就像妃子不会被翻牌子一样，不令人心动，总会有一个明确的理由。单纯的不喜欢背后，多问几个为什么，就会找到那个浇灭心动小火苗的原因。

其次，不心动，又留下的原因，是什么呢？

1.丢了可惜。那么放在

柜子的角落里，从来不穿，占用物理和心理空间，对于衣服的价值实现，有什么意义，放着不一样可惜吗？

2.还能穿个一次半次的。那么穿上心里并不中意的衣服，让自己包裹在一种勉强的心理下，会有自信产生吗？

3.不心动了就丢掉，是一种浪费。那么不心动了，堆在柜子里只看不穿，不是一种更大的浪费吗？

4.还能送给朋友穿。那么把自己不想穿又不舍得扔的东西，放到朋友的衣柜里，且不论朋友是否真正能利用，于你而言，这是一种负担的转移，是丢弃困难感的转嫁，朋友是你的接盘侠吗？

最后，留着不心动的衣服，有什么用？

衣柜里堆满了衣服，却总觉得没有衣服穿。

每天都要面对这些不心动，一遍遍地重复着各种不想穿的理由。

“不”说多了，打开衣柜全是负面情绪。久而久之，负能量上身，我是不是身材变差了？我是不是气质变差了？我是不是状态变老了？怎么没有一件适合的衣服了呢？

筛选不出令你心动的原因，你永远买不对衣服。整理不明白你不心动的原因，你永远不知道当时买的时候有多草率。

我曾经按照书中的原则，对自己的衣服做了一次性地整理。我把那些不心动的衣服列了一个Excel表，记录了几个重要信息：

1.当时选择这件衣服时心动的原因。

款式，颜色，细节，有时候仅仅因为一时心血来潮，某个阶段就喜欢流苏设计，有时候仅仅因为特价便宜。下决定“买”的原因，能看出一个人的消费观念和心理。

2.这件衣服穿了多久、穿着频率，也就是心动持续时间。

3.这件衣服为什么闲置不穿了，不喜欢的原因是什么？

4.这件衣服闲置了多久？

通过这个表格，我发现：

1.有的衣服闲置竟然长达十年以上，原来我每次搬家都带着这些没用的东西搬来搬去呢？这不是一种隐形的包袱吗？丢掉这些包袱之后，如释重负。

2.凡是穿着时间不长就闲置的衣服，基本都是买的时候觉得便宜凑合的。

3.对我而言，我更喜欢简约舒服的款式，自己的气质状态，更适合经典的修身类衣服，不太爱追求新潮设计，一些个性独特的款式虽然当时喜欢，但过后很快就失去新鲜感。所以，再买衣服我有比较理性的标准了。

自从整理之后，我对买衣服从来没有过犹豫的情况：

不会因为衣服便宜或特价而随意购买，只因为需要而买；

不会因为某些花里胡哨的设计而买，只买适合自己风格的款式；

淘汰和购买衣服，都非常清楚，这样就知道自己缺什么，有什么，该买什么。

而不是永远不知道自己衣柜里的衣服哪些能穿，哪些不能穿。

也不会一出门，就找不到合适的衣服，就一直会被“买不买新衣服”这个话题困扰。

从此，衣服这个物品种类，一直臣服在我的控制中，我的心情，从不会被“衣服”这类问题所控制，来去自如，出门轻松这种状态，它不美吗？

衣服只是我们生活物品的一个方面，其他的东西也是如此。不整理的时候，都不知道自己生活在一个杂物堆里，被自己不需要的东西包围着，带着自己不心动的物品前行，累且丧啊。

所以，这种整理，不仅是普通的打扫卫生的过程，而是重建自己和物品关系的过程，透过物品来了解自己的价值观，对自己来说，什么是重要的，什么是需要放弃的。

这样才能不受外物所累，才能真正把注意力集中在对自己最重要的事物上。

三、整理，与过去和未来生活对话的过程。

在整理过程中，面对我们这些物品，无非就是两个方向。

第一种物品，它承载着我们对过去的怀念。虽然现在已经不再需要它，但我们仍然难以舍弃，这种叫纪念品。

第二种物品，它承载着我们对未来的担忧。虽然现在不需要它，但将来可能会用到，我们为了以防万一，需要一直带着它不能舍弃，这种叫备用品。

我们就是这样，永远在替过去操心，替未来担忧，唯独没有认真面对的就是当下。

生活中我偶尔会有这样的倾向，买完东西会拆出一些包装袋，总是不舍得扔，整齐的叠放起来，想着哪天盛东西会很方便。

时间久了，会发现家里会多出许多各种形状的袋子，还要定期收拾。为了给将来某个使用的机会做准备，我在当下就要不停地收纳、整理这些东西，多耗费好多精力。

其实，试想，我在用到袋子的时候，即便没有，会能怎么样呢？没有有其他的解决方式吗？事情会就此停滞吗？这样想来，收藏袋子这件嗜好，有点可笑呢？对未来，如此担忧，甚至一个袋子也要到未雨绸缪的程度。

那么生活中，我们必定还背负着其他的担忧在前行。不妨在整理过程中，看看围绕着我们的，是对过去不必要的执著，还是对未来不必要的担忧。

向过去告别，对未来放轻松，才是活在当下。

四、“心动”的整理标准，是个人化的标准，并无统一的条条框框，是符合每个人生活舒适感的标准。

不需要把物品丢弃到固定的数量。

每个人对不同的物品需要的数量是完全不一样的，不是每个人必须按照相同的数量进行整理。

比如鞋子，有人可能只有少量的鞋子，一双皮鞋，一双运动鞋就可以应付不同的场合。然而有人可能压根不需要皮鞋，而只需要两三双运动鞋就可以。所以整理中不是限定不同鞋子的数量，而是自己的心动来决定具体的种类和数量。

虽然，心动这个标准听起来有点玄，没有明确量化，但是正是这种从“心”所欲的标准，会使整理变得更舒适，而不是机械减少物品。

不同价值观的人，对物品需求不同。

比如喜欢美妆的女人，会拥有更多的化妆品，不化妆的人，可能连洗面奶都没有。我们很难说这两种人必须要增减到什么程度是标准。

喜欢读书的人，可能会拥有更多的书籍。喜欢音乐的人，可能对书的需求量很小，反而会收藏更多的音乐光碟，两种人也所保有的物品类别和数量都不相同。

我们要向“心”来求解，找到适宜我们自己的物品数量临界值。这个值保证我们的对物品的需求量，又不会有过量的负担感。

适合我们的物品，才是最幸福的拥有。

结语

《怦然心动的人生整理魔法》，不仅是整理我们周围的物品和环境，更重要的是整理我们人生的资源。

在书中叙述的整理技巧和整理的原则，对于人生各种资源，比如人脉、社交、目标等非物质资源，也有非常重要的借鉴意义。

最早因为想要学习整理房间，买来了这本书，在整理的过程中，正如书中所言，自己的想法和生活方式也发生了极大的变化。

如果你也希望自己的人生发生一些改变，那么就从《怦然心动的人生整理魔法》开始吧！