合理规划的幸福感
2023-07-08 本文已影响0人
大大大泡泡
写文章好比马拉松,一开始激情澎湃,过了热情期,徒觉无味,只能机械地迈开双脚,耳畔的加油声、欢呼声充耳不闻,若旁边有人放弃,你心想:我也放弃吧!若他人咬牙坚持,你也会紧跟步伐,这就是团队的重要性。
我以前习惯于熬夜写文章,把重要的事情放在一天中最后的时间,这样导致我每天都是慌慌张张,睡眠不足。后来做了些微调整,不再觉得写文是任务。一天有更多的时间陪陪家人,读读书自我提升。
如:把最重要的事提前,早上睁开眼,先出门锻炼,唤醒沉睡的肌肉和神经,找寻写作灵感,回家简单给孩子带个饭,坐在电脑前码字,只需要一个小时,文成心静,这一天从开端就带着成就感,这种感觉棒极了!
打卡要求每周五篇,我会加强要求:一天一篇,且不得与之前发过的文章重复,这样手有余粮,即使遇到特殊情况,心中不慌不忙。
幸福感从哪里来?从安排好自己的时间来,适当调整,你会收获不一样的感觉。