读《痛才是成长》有感1

这是本年度读完的第一本书，两天都读完了，阅读难度不大。

感触：负面情绪也不全是坏事。

谁都想把它赶走，但它就像影子一样跟着你。

你可以接纳它，和它和平相处。

也可以以此为动力，努力做得更好，以便摆脱它，无形中，你又进步了很多。