带娃看病攻略：消除焦虑，从容就诊

秋冬季节，孩子容易生病的高发季节，一旦孩子生病，全家跟着闹心，每次去医院，都是对家长体力和耐力的终极考验。作为曾经三甲医院工作人员，我见过太多带孩子看病的“痛苦”经历：当孩子一出现病症，爱子心切的爸爸妈妈、爷爷奶奶们，立马就焦虑不安、手足无措，全家总动员，带孩子到各个医院人山人海的门、急诊排队就诊。而当你怀着虔诚的心坐在医生面前，如何跟医生高效沟通就成了最重要的问题，说起来，都是一把辛酸泪。

其实，说到带娃看病，还真是一门学问，一旦掌握，家长们心里的焦虑一定会减少一半，不信，且听我慢慢给你道来。人们常说，儿科医生最懂孩子，那是因为在长期的临床过程中，他们通过评估、观察儿童病情的过程，积累了“一笑二看三逗四玩五吃六就医”经验，我们在这里都学起来，做家里的儿科医生。

“一笑”是指，发现孩子发热、或者有其它不适病症了，家长自己首先别恐慌，先微笑着对着孩子，和孩子正常沟通。这时，无论是小婴儿的表情语言，还是大孩子的正常表述，只要是开心愉快的回应您，问题就不会太大。

“二看”，一是观察孩子的表情是否痛苦，皮肤黏膜颜色是否有变化，是否新长出了皮疹？二是观察孩子的体温、心跳、呼吸等生命体征，识别危及生命的症状。若出现诸如呼吸困难、气喘、全身苍白发绀等情况，就要尽快就医。

“三逗四玩五吃”，主要就是说孩子生病了陪伴很重要，营造一个轻松愉快的环境，逗逗玩玩，让孩子放松心情，让孩子适量吃东西，不过饥、不过饱，可以喂些糖盐水来补充水分和营养。这样，是有利于观察病情变化，也有利于病情恢复的。

“六就医”。这就是指，上述“一笑二看三逗四玩五吃”过程中发现任何异常，都必须就医看儿科医生。最好是选择就近就医，便于复诊和随访，也可以避免路途奔波。

到了医院，很多家长因为焦虑，变得手忙脚乱、甚至语无伦次，这样很容易干扰医生对孩子的诊疗。下面，我们就说说，如何跟医生高效沟通？

首先，我们要在给予医生充分的理解和尊重的基础上，让最清楚宝宝病情的家长与医生沟通，按照“孩子出现的异常情况的时间及病状、家长对孩子病情的处理、以及处理后孩子病情的演变过程、目前存在问题”的顺序，来向医生叙述孩子的病情。同时，还要注意两个重要问题：

第一，提前做好功课，把想要问医生的问题按重要的顺序记录下来，以免看完医生才想起来有些问题没有问。

第二，主动把宝宝之前看病的记录整理好交给接诊医生参考，如有在用药，就要药拿给医生看。如有皮疹、大便、咳嗽、呼吸的情况，也可以拍成视频给医生看，这样更直观。

最后，我需要再强调的是，健康是一种相对的状态，在成长过程中难以避免地要与不同疾病的战斗。其实，很多时候本来孩子的病不重，家长恐慌痛苦，就会把孩子吓得恐慌不安，形成一种恶性循环。如果这时候，家长多给孩子点自信，孩子不需要过多的医疗干预，完全可以靠简单的医疗帮助和自身健全的免疫防御系统解决问题。我们所能够做的，就用坚强的精神和正确的态度，来帮助孩子。