“不是你的原因，都是我的原因。”很多人在分手的时候，都听过甚至是说过这句话。这句话是一段浪漫恋情的终结者。

世上真的存在一种可以诚恳的、干脆利落的分手方式吗？

通过发微信、发邮件等文字信息的方式提分手妥当吗？

分手后还能和前任成为朋友吗？

一声不响人间蒸发？

用什么样的方式分手，取决于你在这段恋爱关系中有怎样的体验和经历。

并不是所有的恋情都需要轰轰烈烈、极具戏剧化的分手的。如何分手没有硬性的规定，就好比怎样算是确定了恋爱关系了，也没有统一的标准：有些人约会了1次之后就确定恋爱关系了，而有些人即使约会了20次还觉得彼此只是好朋友。

一般来说，只是约会了1-3次，之后不联系了，就算默认分手了。但是如果已经有了比较亲密的接触，最起码也应该打电话告知一声，这是基本的礼貌和体面。一声不响地人间蒸发往往会让对方经历从焦急到失落，再到怨恨的心情转折。

发文字信息提分手？

如今通讯发达，通过发短信、发微信、发私信、发邮件等方式都能传递信息。但是，对于终结恋情来说，文字信息并不是特别好的媒介和手段。最好还是通过打电话、当面沟通、约出去吃饭等口头方式，提出分手。

文字的分手信息不容易被销毁，必留下痕迹。一方面，如果被有心人利用散播，会对你的名誉造成不利的影响；另一方面，万一你们复合了，这就是一根磨灭不掉的刺，会被时不时翻出来，扯出这段分手的回忆，使得再次复合的恋情岌岌可危。另外，发文字信息是懦夫的表现，不敢面对爱人听到分手时的即时反应。

面对面或打电话是必须的，要给爱人一个问为什么的机会。此外，提分手时，应该果断、诚实，针锋相对地争论孰是孰非已经没有必要了，而且吃香会比较难看。提分手是就事论事，毕竟分手并不是某一个人的过错，只是两个人的关系维持不下去了，需要一些改变、做个了断。

前任继续做朋友？

分手后是否能做朋友，其实是由双方的个人情况和分手时的感受决定的。并不是说能和前任做朋友就是潇洒，不能做朋友就是心胸狭窄。

如果一方仍然余情未了，真心想复合，而另一方已经不爱了，那么双方继续做朋友就很不合适，最好的方法就是从此断了联系，天各一方，去寻找各自真正的幸福。

即使双方都没有复合的念头，可以继续做朋友，建议也要在2个月后。分手后的2个月之内应该断绝联系，不打电话、不在微博和朋友圈互动、不发信息、不见面。只有彻底冷却了，才能继续做好朋友。

在后期处于朋友状态时，每天以朋友的身份聊天、互相了解各自的情况也是禁忌，除非双方都还想复合，否则这样抱有一丝希望的暧昧做法，会使分手的伤疤永远不会痊愈。

结语

每一次分手，都可以学到很多。分手能使人暴风式成长。

分手后，请把目光放到未来，可以写下5件你在这段关系中做得不够好，希望在下一段恋情中能做到的事情，再写下5件你不希望在下一段恋情中发生的事情。

不要再和前任纠缠，也不要再去纠结以前发生过的事。让自己去忙一些新的事情，比如和老朋友叙旧，学一些新的兴趣爱好。

最后，不要把这段恋情的情绪带到下一段中，不要用新的爱人来为你治疗情伤，这对你们都不公平。爱着的时候要好好爱，不爱了就全身抽离。