爱自己,爱上情绪
2017-03-30 本文已影响0人
随缘偶得
我们会护理头发、护理皮肤
可是我们的内心被忽略很久了,很少被护理
或许你一害怕、焦虑、哀伤、担忧……
就会压抑自己的这些情绪的表达
其实,情绪的使命
就是来提醒我们保护自己的心灵
真正的爱自己
从护理心灵开始
这项特殊的护理是
允许我们害怕、焦虑、哀伤、担忧……
允许这些情绪真实的表达出来
情绪,是一种能量
表达之后,就会获得
宁静、温暖、力量、喜悦……
爱自己,爱上情绪我们会护理头发、护理皮肤
可是我们的内心被忽略很久了,很少被护理
或许你一害怕、焦虑、哀伤、担忧……
就会压抑自己的这些情绪的表达
其实,情绪的使命
就是来提醒我们保护自己的心灵
真正的爱自己
从护理心灵开始
这项特殊的护理是
允许我们害怕、焦虑、哀伤、担忧……
允许这些情绪真实的表达出来
情绪,是一种能量
表达之后,就会获得
宁静、温暖、力量、喜悦……
爱自己,爱上情绪