如何高效率利用时间

一、时间就是你的命

一旦你这样定义时间，就会慎重对待时间。

我们都知道生命的重要，但生命是由时间组成的。

比如，当人离开人世的时候，会被说成“享年**岁”，年、岁，都是用来度量时间的，可见，生命确实是“时间”。

但我们很少反过来思考：时间就是生命！

尽管多年前我们听过“时间就是生命，效率就是金钱。”但浪费时间的时候，却没有这个概念。

因此，想提高效率，珍惜时间，就要时刻提醒自己：

时间就是你的命！

二、对消耗你时间的人说“不”

当我们把时间提升到生命的高度之后，对于那些浪费时间的事和人，就要主动远离！

不要做“老好人”，也不要把时间浪费在“无用社交上”。

对于那些费力不讨好的事情和不懂得珍惜你时间的人，要“强势”一点，该拒绝时果断拒绝。

不要因此而感到内疚，毕竟，每个人有选择如何使用自己时间、如何把握自己生命的权利。

如果你把时间当命，就会很容易分辨出，哪些事情该做，哪些事情需要拒绝。

三、找到自己的高效时间段

我们并不是在一天中的任意时刻，都能保持高效工作的。

一日之计在于晨。

很多人是“晨型人”，他们在早上的效率特别高；而有些人则适合在夜深人静的时候，容易进入“心流”状态。

找到自己在一天中效率最高的时段，将重要的事情或棘手的事情，放在这个时段处理，效率更高，更容易产出。

我就是典型的“夜猫子”，在晚上十点以后，更容易进入状态。

找到你的高效时段。

运用博恩·崔西在《吃掉那只青蛙》中的方法，确定近期对你来说最重要的三件事，在这个高效时间段，集中精力完成它们。

长此以往，坚持下去，对个人成长会有意想不到的效果。