最后一堂课

2023-12-23  本文已影响0人  过关女童

太极拳教学已经持续两个多月了,每周六早上7:30到8:30一个小时的上课时间,一套完整的42太极拳到今天全部结束。

下午两点队长开始对每个学员进行测试,每四个人一组,我被分配到第一组。

刚开始还有点紧张,打着打着就放松了,自我感觉打的还可以吧。

不了解太极的人总认为慢悠悠的太极很没劲,其实太极是内功夫,打太极浑身轻松,发热,出微汗,对晚上睡眠不好的人来说,打太极是能够促进睡眠的,有机会可以加入进来感受一段时间。

今天是平安夜,有人提议拳友们晚上聚餐一起过平安夜,一呼百应。

聚餐,打掼蛋,平平安安。

打掼蛋 三亩田
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