云姐的健康60天日更第71天英语学习第38天(2022.7.7)
颗粒先生
07:00温水一杯✓
08:00温水一杯✓早餐:✓(煮玉米1+煮鸡蛋1+黄瓜1)
09:00 温水一杯3✓(主治)
11:00温水一杯4✓
午餐:
13:00温水一杯5✓
15:00温水一杯6✓
16:00喝水✓
17:00温水一杯7✓(主治)
17:30晚餐:
18:00✓
19:00温水一杯8✓
19:00—22:00
22:00—5:00【美容健康长寿觉】
短期任务:小论文投稿完成
英语六级【安排每日进度】
内科中级考试【安排每日进度】
(已经确定7.25考试)
复盘:
云姐的减肥日更第天(2022.7.7)
08:00起床:温水一杯1 ✓
:00:温水一杯1✓
07:00 温水一杯2 ✓早晨4公里
08:10 鸡蛋汤黄瓜菜✓
09:00 温水一杯3✓
11:00温水一杯4✓
午餐:
13:00温水一杯5✓
15:00温水一杯6✓
16:00喝水✓
17:00温水一杯7
17:30晚餐:
18:00
19:00温水一杯
19:00—22:00
22:00—【美容健康长寿觉】
短期任务:小论文投稿(1周完成)【主要完成】
小论文完成后下面为主
英语六级【安排每日进度】
内科中级考试【安排每日进度】
带孩子第5天,陪伴的意义太重要了,小宝的变化让我感叹:
1:他经常用百度搜题,今天问,妈妈,你知道谁做的百度吗?我说不知道,他说,那我们百度一下,他就用百度百度了百度的创始人李彦宏,看到他高考第一考入北大,到国外高薪放弃后回国创建百度,他觉得很伟大。
我为这种主动发现而鼓励,睡觉的时候特意又问了一遍,他都能陈述出来。
2:弟弟我们去玩吧?哥哥问。
不去,现在是学习时间。弟弟答。
我惊叹的望着这个小朋友,感慨成长的力量,只用了几天,陪着他他就会了专注力,他说:玩的时候就好好玩,学习的时候就好好学习。睡前还和我说,今天少学习了。
虽然之前我说过无数遍,他们也只是听听,今天竟主动执行。以至于大宝来了一句:弟弟开窍了。
陪伴孩子很幸福,今天他们教我玩儿飞机,有时候玩具可以减少他们看电子产品的时间,而我也发现,只要能陪伴宝宝玩,他们其实也不爱看那么多电子产品,只是无聊才看。
生活里的小确幸,陪伴里的收获,虽然自己的事情没有做完,但慢慢收获一个全新的宝宝和更好的自己十分开心。
所谓的幸福,不就是和喜欢的人喜欢的事情喜欢的物在一起吗?
相信生命向上的力量!