松弛

不要在一段关系中过于紧张，否则会影响自己的判断。过于紧张的原因可能是将重心太放在一个人身上；可能是自己正处于困境中；可能是自己的事情太少；可能是预支烦恼。不管是什么样的关系，得学会放松，过犹不及。

不能因为别人乱了自己的节奏，心理素质要超级好。面对强压要稳定。不管别人说什么要稳定。要有条不紊。