必须130斤减到100斤，女强人霸气语录的背后，测试你能成为女强

张姐是我职业生涯给予帮助的恩人，最近回访，和她聊了很多减肥的事情。

之所以聊这个是因为，最近她工作清闲些，去送孩子上学。遇到熟人，就被拉住“好久不见，你胖了。”

因为工作忙经常吃住公司，及时回家也是夜里11点以后。就机会陪下孩子，本来开心，处处被提及，你胖了，一点心情也没有了。

其实我挺佩服张姐的，一个女人管着近千人的公司，与3年前相伴，张姐确实憔悴了些，这个身材也是胖了不少。

张姐的减肥其实不只进行了一次了，又有哪个女人不在意自己的身材呢？只是尝试多了，再加工作忙，就慢慢淡下来了。

她第一次减肥是，生宝宝之后，体重从104斤直线提升了30斤，在哺乳期，因为吃的好，这个体重一直再涨。

宝宝一岁之后，终于下定决心减肥，但是最终节食减肥，因为工作压力大，吃不消放弃了，

张姐是个很有拼劲的女人，你能想象，一个除了生孩子当天没工作之外，第二天已经指挥公司各项事务的安排了，

医院的病床上，电脑+手机连绵不绝的发布着指挥命令，还有些苍白的脸上，却带着一种决断的气魄，那是一种怎么样的风情。

​

继续的减肥，她没很多业余时间，为了更好的减肥，她基本都是站在办公，

经常利用每天巡视的时间多走几步，基本一天的步行时间有1小时左右，减肥的时间都是碎片化时间积累。

一年后，她的体重，基本维持在了115斤左右。

减肥瘦身走

2013年公司业绩转好，开始扩建，张姐一心扑在扩建上，这一天基本就是连喝口水都要挤时间，一天基本就在那个办公桌上了，原来减肥的习惯就慢慢放下，

因为积劳成疾，吃药修养，随着身体恢复，体重莫名也长了10斤。

2014年，工地开始动工，张姐终于离开案头，又要跑​工地，这是他的第二次减肥，为了项目顺利开展，吃住都在工地，园区很大，所以每天有了1小时的跑步减肥时间。

身体状态不错，这样的减肥方式，体重也能维持在110斤，对于165个头的她已经不错。

2016年5月，张姐终于结束她的长跑，项目顺利投产，业绩不错，因此我又有了一张大单，她的公司在快速发展，回到办公桌的她，体重也随之又回来了，减肥又要重来。

说起张姐其实挺佩服她的，她的减肥也很戏剧性，都是伴随她的工作改变的，女人在意自己的身材，其实她更在意的是公司的员工是否有饭吃。很要强的一个女人。

这次见她，又提及减肥这事，她说，前几年公司不好做，只能亲力亲为，现在拼出来了，公司一切运转正常，自己也可以变个工作方式了，很佩服她。

你能想到，一个人的减肥却是在工作中进行的吗，完全是碎片化积累，没有什么技巧，就是一个创业者的拼劲，减肥也是如此。

她说，减肥也是她的一个目标，重新开始减肥，必须130斤减到100斤，必须做到，牛人啊都是像牛一样干活的人，不服不行。

​