吃饭时吃饭，睡觉时睡觉

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今天开始又是正常的一日三餐。

早上进餐时间，七点半左右，有稀饭，馒头，鸡蛋。

中午十一点半吃饭，三菜一汤，蒸南瓜。

晚上六点左右吃饭，三菜一汤，蒸南瓜。

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前几天国庆放假，想好好放松一下，就打乱了日常安排。

早上起迟了，吃饭也推迟了，可是几天下来，并没有感觉轻松。反而是今天一切进入了正常有序的节奏，整个人更有精气神儿了。

以前有一段时间坐公交车上班，每天六点四十就要从家里出发，所以四五点就起来，做早饭吃早饭，还能看点书，紧张却很充实。

看来，做什么事情，都要有个大致的计划，要有自己的节奏，生活过起来才不累。

六祖慧能说：吃饭时吃饭，睡觉时睡觉。

这就是了。