自律为什么这么难？

我是一个勤快的懒人。

我有很多喜欢的东西，我常常和朋友说我有108个爱好，各个都要花钱和时间养。

贪多嚼不烂，什么都想做的结果就是什么都做不了。

一闲下来，脑子好像就乱乱的，我是该去练琴呢？还是去运动一会儿呢？要不去看本书？写个字？最后往往就是刷手机了……

经历了无数个白花花溜走的日夜，我痛定思痛，终于想通了一个问题，那就是不能相信自己的自控力，人要和自己脑子里的懒惰天性作斗争太难了，只能想办法顺应它。

怎么顺应呢？

就是做计划，定下大目标，然后把目标一层层拆解成最小最小的动作，小到我们的脑子还没来得及抗议就已经完成的动作。

好了，我的脑子马上就要抗议了，我今天的日更结束，明天再来继续～