人民日报:遇烦事不动怒

生活中，我们都难免会碰到一些让人心烦的事。一旦被情绪牵着鼻子走，不但不能解决问题，还可能造成更大的麻烦，对人对事都有百害而无一利。

在面对烦心事时，试着去克服内心的焦虑和急躁，仔细分析目前的情况、做出判断，只有这样才能保持内心清明，做出最正确的选择。

不发不该发的脾气，不急急不来的事，不因为愤怒就乱了方寸。遇烦事首先要做到的，就是沉得住气。