秋涼，注意保暖咯

這兩天氣溫的明顯轉涼，昨晚睡覺連冷氣都不用開，實在是太舒服了。

今天比平時早了半個小時出門，八點左右已經到了後山的半山腰，跟往常一樣坐在那塊大石頭上欣賞風景。不過沒一會，我就坐不住了，風好大，吹得我直起雞皮疙瘩，那個位置早上是沒有太陽的，實在受不了了，於是就起來繼續走。

沒有上山頂，我從另一邊下去，太陽照射過來的方向，身子立刻暖和起來了。

然後再繞路去海傍，在海邊吹了十幾分鐘的海風才回家。

不知道是因為在山上著涼了，還是因為半空腹吃了一顆抗生素，煮好了一碗米粉，才吃沒幾口，整個胃開始翻騰，直接把剛下肚的東西都給吐出來了，可難受。最後把那碗粉倒進了廁所，然後沖了個涼直接在床上攤屍一樣躺著，還頭暈。摸一摸肚子，冰涼冰涼的，撕了一塊艾灸帖貼在肚臍眼上，再自己揉了揉太陽穴跟頭部，才舒緩了些。

降溫，果然還是得注意一下，免得邪風入體易生病。