用书侠2.3（正确的选择，比快速的反应要好）

1组+用书侠作业2.3+（正确的选择，比快速的反应要好）

1看《消极情绪的力量》第49-84页(第3章)，找出让你最有感触的一句话，只能找一句！

今天早上，我看了十分钟书，找了这句话。（正确的选择，比快速的反应要好。）

2去用，用了之后发表你的收获和反思。

结果，一天下来，我就是快速的反应，都没有来得及，做出正确的选择，做事都是，不怎么思考。

结果做了，也不知道为什么而做，就感觉自己一直都是被外在事物牵着走，有种被人掌控的感觉，而不是自己掌控，为什么呢？

思维觉得行为，都没有思，怎么会有好的行为？