04-4根据记录，调整计划

科学合理的计划并不是一成不变的，它需要我们根据自己的执行情况去进行反思和调整。

如何调整计划呢？

首先要做好记录。每天在计划本或者APP里重点记录两个方面：

①每日计划是否完成，如果没有完成，原因是什么？

②如果计划完成，写出一些关于学习状态或者学习内容方面的心得。

等到第一周的周末，看看自己的学习记录，思考是否有需要改进的地方？

比如：

①学习目标太多，顾此失彼。我们的长期目标不宜过多，1~3个即可，目标太多，容易顾此失彼。

②因为突发事件，没有完成日计划。

③学习材料难度大，学习效率低。

④无法专注于当前任务。

⑤无法抵抗外界的各种诱惑。

⑥学习状态不好。

周末我们根据学习记录，对应上述问题，对自己的计划进行调整。

月末之时，再复盘一下，看看自己学习记录中的问题是否得到改善，自己是否有进步？按照这个流程一直到计划完成。