记录Day518

每日一省2023.4.28阴转晴有风

记录4.26

听歌旋律感受到：小船、摇篮、妈妈、安全感。

以后要仔细听歌词。

一首疗愈的歌，最近的陌生人。

在歌声中，情境中去想象自己未来的样子，想回去哪个时间段有扇门在那里。

活在当下，没有时间限制，评判。人类是没有时间概念的，只有需要。

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不纠结于过去，往前看。

从此刻开始，掐断以前的想法，选择性接收信息。

内心小孩，父母，童年。

今天的我是过去的我，

因为是过去的信息创造了今天的我，

从此刻开始我要创造新的思想，

明天将一切。都不再一样。

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高一个维度，我们获取的爱，大地，阳光，雨露，天然的滋养。思想可以造就她自己，运用这样的力量。

聚焦你想要的，一直去相信，屏蔽所有你不想要的。

持续  聚焦  专注（吸引力法则）

用自己的方法消除一些东西，强制性让自己朝自己想要去的方向。

学会暂停，不再去想你不要的，觉察对话。

我现在在想什么？

我的感受是什么？（帮你梳理）

我想要这种感觉吗？

如果是不想要的，马上掐断。

（能量力量，精神是向上的）

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中考放松

现在已经在这了，妈妈逼过你学习，从此刻开始让孩子：

做好当下的事，未来不会差。你就想你要做那些事情。

聚焦我想要的生活上，去成就想成就的事情“重组”“视觉化”

我们未来想要什么样子？是当下做什么决定的。

如果想玩游戏，就全身心的投入进去，

如果想做数学题，就全身心的投入去做。

教育的根本是启发，让孩子成为更好的人，找到未来想做的事情。

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情感丰富细腻，能照顾到别人情绪的人，藏起来的，对自己一直有期待。

温度，天性叛逆，内心不再去期待别人反馈。

修自己，生活即是道场。

接纳，劝自己（觉醒的点），转念，觉知～觉察，我想要什么？

你的思想是你的，你的情绪是你的。

合伙人关系，投资心态。

（逗逗他，引他往高维的，你的振频可以带动别人。

高维时，不纠结心情好不好，我要那个结果，要给孩子树立榜样。

天道～纯粹的芮小丹在引领丁元英，是人就要在人世间修行，引领更多人去做一件事，在事中修行。

孩子能引领大人成长，人纯粹没有那么多的信息。）

信息，学会屏蔽一些负面的（新闻有些制造焦虑）

我们养的孩子是未来人。

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技巧：当心里不舒服，委屈时：

拿一张纸，找出对方的好，弱水三千，只取一瓢。

能量等级上500。

创造力～局限

（巨婴国-武志红）

我要创造什么？

我们的思想～念头，念，观念（正向或反向）～获取的信息汇集的思想，已知的～决定了我们的行为～结果～整个一个人的人生。

转念～起心动念，看到自己的位置。

管理好你的能量，一切都没有问题。

我知道我的失落是什么？

我知道我的期待是什么？

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不是压下去，是绽放。

活的明白～黄渤、马云，他知道自己的使命是什么？

冥想去链接高维能量，成长的过程是漫长的。