瑜伽

瑜伽断断续续练习快有一年了，收获还是很多。从形态和气质上有很大改变，32岁的我还是单身一个人。从小没有学舞蹈机会，再加上后期也不自信觉得身体僵硬不适合跳舞，结识瑜伽是因为在我最迷茫时候需要一个精神寄托。需要一个排泄口，我找到的我的瑜伽教练叶子老师哦，她是有10年瑜伽经验的，在她的带领下喜欢了瑜伽🧘‍♀️