999/1身体是一切的根本

自从没有上班以来，我都是一副奄奄的状态，就像霜打的茄子，总是提不起劲而来，从而对什么事情都失去了兴致。

我爸妈他们说我就像变了一个人，最主要的原因是我觉得没有存在的价值，价值感太低，没有独立的经济来源，让我总觉得抬不起头来。也因为一直找不到合适自己的职业，所以，心生迷茫。

而且今年，我突然对未来有了清晰的认知，想法上也积极了很多，但突然发现行动还是跟不上，主要还是身体的原因，稍微动两下就觉得累的不行，头昏脑胀想睡觉，然而越睡越困，心里也越觉得空虚。

所以，当下我最需要改变的是自己身体的健康状态，让自己先拥有强健的体魄，让自己看来更加精神与自信，其他的都会迎刃而解。

所以，今天开始学习28天蜕变课程，明天正式开始形体练习，而且天气转暖，此时不练，更待何时。