0723桩记

时间:2+10+10+60+10+5

感觉:

一直在找感觉，不停地调整，好像更活动了。

抖的感觉也不一样了，左抖右抖一齐抖，有点共振的感觉。

关键词:

故事

比喻

今天比昨天

严于律己，宽以待人

勿以一己之力要求他人遵守游戏规则

约束是自我约束，而非约束他人

思考，再思考

先深度再广度，做个有思想的螺丝钉