形体训练有多重要，你可知道？

形体美已经成为女性重要的魅力标志

举手投足、一颦一笑

袅袅婷婷、婀娜多姿

任何场合都能够

由内而外散发出迷人魅力

在男人的心中

春风十里不如你

通过形体训练

不仅强化了个人修养

提升了精神风貌

对身体的好处

更是不言而喻

促进神经功能的提高，经常参加形体训练，能使神经活动得到相应的提高。形体训练要求动作要迅速、准确。经过经常、反复不断地刺激，可以有效提高人的理解能力、思维能力和记忆能力，大脑也会更加聪明。

   加强心血管功能，血液循环系统。哦，这个真的很重要。经常训练，可以让你的心肌纤维增粗，心房、心室壁增厚，心脏体积增大，血溶量增多，从而增加心脏的力量。进而，青春永驻！

美度舞蹈公司的形体训练，让您快速拥有天鹅美颈、优雅肩部线条、修长挺拔的站姿与走姿、凸显东方女性的风度与气质。