萝卜生姜饮 （解决饮食停滞）

萝卜配生姜，和胃保健康

大鱼大肉吃得比较多，就容易出现饮食停滞型的胃口不好。

中国中医科学院望京医院朱世杰主任，推荐用萝卜生姜饮解决。

生姜有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用，和萝卜搭配有很好的食疗效果，适合我们在日常生活中出现的食欲下降情况。

用法：萝卜250克、生姜30克熬水，喝汤后吃萝卜、生姜。