艾灸

今天12月9日，距离11月15日开始接触艾灸共20来天。上次说了习有所得再写，这次来写所得。

这段时间东奔西跑，但每天练习养生三宝第一宝没有断过一次。收获也挺大，每天双手双脚热气满满，很舒服，对气机感应也在增强，比如双掌隔空相对，能感应比较强的热流。

今天早上第一次站桩，摆好姿势，一会进入状态。双手像抱着一根气柱，随着呼吸，气柱一张一缩，两手掌传来磁铁般的感应。练习还有每周一次艾条，补充阳气，熏脚跟。

很好奇，赶紧把体验记录下来。