请学会善待自己

昨晚看视频到凌晨2点，所以计划的工作又没有完成，今早闹钟响了好几次，依然睁不开眼，头晕，心慌！

又拿自己的身体不当回事，眼睛完全受不了，总是等到问题出现了，才知道害怕此刻很是愧疚，觉得对不起自己！

自律对于我来说，确实很重要，不愿意这样混沌的日子，希望自己充满阳光活力。