【锦】《梁品》笔记·彭凯平x梁冬1-3

原作者@锦璱（图片：喜马拉雅）

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彭凯平x梁冬1：如何用科学测量幸福和道德

彭老师说，幸福是一种有意义的愉悦感。虽然尔等普通民众很难说通过短时间的收听学习就能全然掌握科学的方法测量幸福，但至少我了解了幸福的基础意义始终离不开努力做自己。幸福从来只眷顾那些努力奋斗的人们，希望每个人都能在奋斗中找到属于自己的幸福，活出生命的精彩。

彭凯平x梁冬2：产生幸福感的最简单方法

中国人普遍缺乏对于心理学的正面理解及积极运用。我们不仅要了解“福流”的定义，还要通过感官系统（眼耳鼻舌身意）体验沉浸式幸福，也要好好利用睡觉使神经通路保持清爽通畅，更要不断追求生命的意义，使幸福感一以贯之。

彭凯平x梁冬3：科技手段会使幸福变质吗

幸福是奋斗出来的，不是等来的！只有知行合一的人，才会找到属于自己的幸福！关于金钱心理学，忽然想起松浦弥太郎在《今天也要用心过生活》一书中提到，能够若无其事将“没钱”和“没时间”挂在嘴边的人，都是得了一种名为“不够的病”。只要肯去探究根源，这个病终会痊愈，而自己也能从生活中寻找到想要的幸福。