夏日减肥有奇招：蓝色食物可以抑制食欲哦

从小胃口就好，特别喜欢美食？十个胖子里果然九个都是大吃货。想减肥却一直没办法抑制食欲怎么办，色彩法绝对值得你一试。

色彩对食欲有着绝对刺激的作用。科学家曾做过这个实验：询问一些人最喜欢的食物是什么，再把这些食物染成蓝色，然后让他们吃掉，虽然味道还是一样的，但还是让人没有食欲。

因为蓝色在植物或是食物中很少见到，所以我们自然而然就觉得奇怪的颜色+很恶心，食欲自然就减退了。

因为蓝色总让人联想到毒药，所以从很早之前就和吃的东西划清了界限。

因为蓝色会减缓体内消化器官的运作，从而削弱对食物的消化能力。

因为蓝色一般镇静的效果较高，在各种意义上的削弱能力很高。

所以当你在为管不住嘴而苦恼的时候，不妨尝试用蓝色的器皿或者蓝色的桌布、餐具垫等小器具来抑制食欲，保证你再也不会胃口大开了。

想减肥的人可以把自己饭桌的灯换成荧光灯。在蓝色荧光灯的照射下，美味的食物就没那么吸引人啦！

实在胃口太好，就把吃的本身做成蓝色吧！