【1734】睡懒觉与早起

我是昭君，我想记录我生活工作的点点滴滴，今天是我每日一篇文章的第1734天。

一个人的时间花在哪，他就会成为什么样的人。当我们还在被窝做梦时，别人已经走在拼搏的路上了，锻炼、阅读、工作……

以前听到这种心灵鸡汤，自己如果在睡懒觉，会觉得是在浪费时间。但也仅限于想一想，并不能真的体会到早起的魅力。

其实早起还是睡懒觉，只有我们深入其中，品味到各中滋味，才能真正理解了心灵鸡汤。并不是做了这个选择，就代表了那个选择就不好。

日出而作，我们还在被窝做梦时，请别责怪自己。这是件多么美好的事，既可以体验被窝里的松弛和温暖，也可以让身体得到很好的放松。体验那种主动或被动偷懒的小美好，只属于自己。

闻“鸡”而起，我们已经开始了一天的努力。同样恭喜你，既能体验到早晨格外新鲜的气息，也能享受到早起的清醒和美好。走在为梦想拼搏的路上，生发各种正能量。

睡懒觉并不可耻，不要因为睡懒觉而感到自责，身体知道我们的真实需要。每一个当下都值得品味，身心自动调整为最佳模式。

该早起早起，该休息就休息，该放松就放松，及时地对自己好。不苛责不评判，放松与接纳自己，达到真正的健康。慢慢积累日常点滴，形成健康好习惯。

万物都有美好的馈赠！