讲课遇难题

今天在培训班磨了4节课。现在存在一个比较严重的问题，就是我离开了参考书和手机，就不知道从哪里入手设计这堂课。而且，我也背不下来整个流程，总要拿着稿子。

我想，要不要去找一个模板呢？

找模板，套模板，会比较容易讲流畅。可是，什么样的模板才能把所有的课都套进去呢？这真是一点难题。道法比语文还没有套路，每一课似乎都是自成一派的。这可怎么办呢？