今日碎碎念

重养自己第一步

这周末，读完一本书，写简单的感悟。

每周保证有3次快走5公里

日更文 100字

这周先做这些计划，周末再来看结果。

今晚在体育场快走了5公里，耳机一带，听着动感音乐，整个世界都是自己的。

运动确实是能让人产生快乐。