2019-07-21
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城林细雨
今天是减肥的第25天，当前体重为140.2斤，很庆幸今天已做到了以下五件事：
1. 起床后喝300ML温开水。
2. 午、晚饭都用固定餐具量化份量。
3. 下午打羽毛球40分钟。
4.睡前转呼啦圈10分钟。
5.睡前靠墙站10分钟。
盛夏的晚上，轻风拂面的感觉都充满无限的期待！
2019-07-21
【城林细雨原创日更】感谢你的驻足，减肥、投资和写作都是一场没有终点的修行，期待与优秀的你一起结伴成长遇见更美的彼此！
