今日佛系日更

2019-01-04  本文已影响14人  我的成长笔记本

目标计划早起打卡365天,今天是4/365天,呵!不禁又在感慨时间如流水(捂脸哭),没事没事,才过去3天而已……

然而回忆这3天的行为,都在我的意识范围内,我知道我在干嘛!很明显,我前面3天的行为没有给我正面的反馈,所以觉得自己什么事都没有做过。

每天定日计划,晚上自省计划的完成度。自省就是对自己的反馈,做好了就是正面反馈,没做好就是负面反馈,这样就不会觉得自己什么都没做过了。

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